![風語散策---[獨自出發，探索生活的更多可能]](https://image.firstory-cdn.me/Avatar/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/1753614121271.jpg)
🎙️《風語散策》是一檔陪你散步、放空、療癒心靈的 Podcast
🌙 節目更新頻率：每兩週日晚上更新
📬 喜歡的話記得訂閱，讓我們在週末夜一起散策
🎧 《風語散策》更新頻率調整公告 ----2025.10.25
親愛的散策旅人們，感謝你們一直以來的收聽與陪伴。
最近我發現，節目的收聽率與訂閱成長稍微趨緩，留言互動也比較少。加上我白天有正職工作，每週日都要趕著上架新集，壓力其實不小，也擔心這樣會影響節目的品質與初衷。
因此，從下週起，《風語散策》將調整為 雙週更新（每兩週上架一集），希望能有更多時間沉澱、準備更有深度與溫度的內容，讓每一次的散策都值得期待。
如果你喜歡節目，也歡迎在平台上訂閱、留言或分享給朋友，這些回饋對我來說真的非常重要，也會是繼續創作的動力。
謝謝你們的理解與支持，我們下次散策見 🌿
Podcast
16 episodes
2025-11-30
EP.16被岩盤浴擁抱-----[再見了各位]
🎙️《風語散策》本集簡介 — 岩盤浴與告別的一天 這一集，我帶著有點混亂、有點疲倦的自己，美容會館。 原本只是想讓身體暖一下、流點汗、放空一下—— 沒想到在暖暖的岩盤室裡，我反而聽到了那些平常不敢面對的小聲音。 關於疲累、關於生活、關於我做這個節目的意義。 也在那裡，第一次認真想到： 也許……《風語散策》真的該結束了。 如果你願意聽我慢慢講—— 這一集，是岩盤浴的體驗、是放鬆、是療癒， 也有一點小小的心事，和一點把話說開的勇氣。 謝謝你還在這裡。 希望這集能讓你也找到屬於自己的安靜角落。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments
2025-11-15
EP.15一個人的野餐[讓心放風]
周六的午後，我帶著一小袋自己準備的食物，走進森林公園找一片舒服的草地坐下。這一集會陪你一起展開一場輕鬆的小野餐：邊吃、邊觀察、邊分享途中遇到的有趣小插曲。不會狂吃猛吃，而是慢慢享受周遭的風吹、樹影、人聲與偶爾闖入視線的小動物。這是一段不趕時間的午後小旅行，一起來放鬆一下吧。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments
2025-11-01
EP.14耳朵也是需要SPA的(如果你在用餐中,不建議聽....)
🕯️本集簡介｜耳邊的微旅行：我的第一次采耳體驗 這次，我決定好好犒賞一下被生活塞滿疲勞的自己，走進了一間主打放鬆、聽說會讓人「上癮式舒壓」的采耳館。 柔和燈光、輕柔觸感、耳邊細緻的聲音，原來耳朵也能享受一場精緻的 SPA——那種酥酥麻麻、舒服到快升天的感覺，真的難忘。 但體驗完也更意識到一件事： 很多人都習慣自己挖耳朵，甚至挖到受傷、發炎卻不自知。耳朵其實比我們想像的脆弱得多。 這一集，我想跟你分享： ✨ 第一次采耳的感受、過程與小插曲 👂 正確護理耳朵的重要性 ❌ 為什麼「不要亂挖耳朵」不是一句開玩笑 如果你也累了、煩了、需要有人在耳邊輕輕替你按下放鬆開關， 那這集，或許就是為你準備的療癒時刻。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments
2025-11-30
EP.16被岩盤浴擁抱-----[再見了各位]
🎙️《風語散策》本集簡介 — 岩盤浴與告別的一天 這一集，我帶著有點混亂、有點疲倦的自己，美容會館。 原本只是想讓身體暖一下、流點汗、放空一下—— 沒想到在暖暖的岩盤室裡，我反而聽到了那些平常不敢面對的小聲音。 關於疲累、關於生活、關於我做這個節目的意義。 也在那裡，第一次認真想到： 也許……《風語散策》真的該結束了。 如果你願意聽我慢慢講—— 這一集，是岩盤浴的體驗、是放鬆、是療癒， 也有一點小小的心事，和一點把話說開的勇氣。 謝謝你還在這裡。 希望這集能讓你也找到屬於自己的安靜角落。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments
2025-11-15
EP.15一個人的野餐[讓心放風]
周六的午後，我帶著一小袋自己準備的食物，走進森林公園找一片舒服的草地坐下。這一集會陪你一起展開一場輕鬆的小野餐：邊吃、邊觀察、邊分享途中遇到的有趣小插曲。不會狂吃猛吃，而是慢慢享受周遭的風吹、樹影、人聲與偶爾闖入視線的小動物。這是一段不趕時間的午後小旅行，一起來放鬆一下吧。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments
2025-11-01
EP.14耳朵也是需要SPA的(如果你在用餐中,不建議聽....)
🕯️本集簡介｜耳邊的微旅行：我的第一次采耳體驗 這次，我決定好好犒賞一下被生活塞滿疲勞的自己，走進了一間主打放鬆、聽說會讓人「上癮式舒壓」的采耳館。 柔和燈光、輕柔觸感、耳邊細緻的聲音，原來耳朵也能享受一場精緻的 SPA——那種酥酥麻麻、舒服到快升天的感覺，真的難忘。 但體驗完也更意識到一件事： 很多人都習慣自己挖耳朵，甚至挖到受傷、發炎卻不自知。耳朵其實比我們想像的脆弱得多。 這一集，我想跟你分享： ✨ 第一次采耳的感受、過程與小插曲 👂 正確護理耳朵的重要性 ❌ 為什麼「不要亂挖耳朵」不是一句開玩笑 如果你也累了、煩了、需要有人在耳邊輕輕替你按下放鬆開關， 那這集，或許就是為你準備的療癒時刻。 Youtube頻道:https://www.youtube.com/@Gutei_Onna_Sorokatsu_nichijyo 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdlkkjqt058z01w7b49tcueu/comments